拉屎挤臀部出的快对肛门有害吗？
以前没有意识到这个问题，直到有一天突然觉得屁股特别痒，一摸发现有个小疙瘩，然后越挠越痒…吓得我赶紧去看医生 医生看了看说是痔疮，外痔，因为我平时大便比较干燥，又喜欢久坐，再加上饮食不太注意（啊~真是无数后悔的理由）才导致的！！让我回去多注意饮食和坐的时间，还有别老蹲着… 可是我是学设计啊！整天屁股不离椅子…而且吃辣吃的飞起啊！医生你说我都坐下来了，还怎么运动呀！！（手动摊手）
于是这个可恶的痔疮就一直跟着我……… 但是，我真的已经很注意了！！
1、每天早晚清洗一次哦！特别是洗澡的时候，一定要清洗屁屁咯~
2、每天坐着的时候，尽量让臀部垫个东西，这样能减轻一点压迫感，我是在椅背上放了一个U型枕哈哈哈~
3、平时多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。（真的是太难了，我本来就不爱喝水，为了这个痔疮我一天喝两升水，都快中毒了…）
4、每次排便时间不超过5分钟，不要久蹲不起哦！
5、少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒之类的。
6、千万不要自己随意抠挖，我就是因为痒用手抓然后越抓越大，而且还出血了…赶紧去医院！