髌骨脱位吃什么好？
营养建议
营养上主要是加强蛋白质的摄入，可以促进关节软骨损伤后修复。同时多吃含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，尤其是维生素c、E等。
食物推荐
1、富含蛋白质的食物，如鱼虾、鸡肉、牛肉、豆制品等。
2、富含维生素和微量元素的食物，如牡蛎、紫菜、木耳、香菇、核桃、芝麻、苹果、葡萄、橘子、绿叶蔬菜等。有消炎、解毒、滋肾养血作用的食物，可经常食用薏苡仁、赤豆、鲫鱼、香蕉、百合、银耳、荔枝、芝麻、桂圆等。化瘀散结止痛的食物：可以常食荠菜、金橘、乌贼、海蜇、田螺、海带、丝瓜、芋艿、杨梅、酸枣、柿饼、红糖，对改善症状也会有所帮助。
不适合吃的食物
1、少食生冷食物。
2、忌烟酒。
疾病康复除了必要的药物治疗外，还应该重视日常的调养护理，这样才能达到更快更佳的治疗效果，以下介绍几种辅助治疗的食疗方，供患者选用。
当归杜仲炖羊肉
材料：当归、杜仲、核桃、生姜、羊肉。
做法：将核桃去皮洗净，生姜切片，羊肉切块后汆一下取出，一者放入锅内加适量水炖熟即可。
功效：具有补益肾气、散寒止痛、强健筋骨的作用。适用于体虚劳损的人群。
阿胶炖鸡
材料：鸡肉、阿胶、葱、姜、调味品等适量。
做法：将鸡肉洗净切块后汆一下取出，与葱、姜、阿胶等同入锅内，加适量的水、调料炖熟即可。
功效：养血滋阴、强筋壮骨的作用，适用于体弱消瘦、血虚等人群食用。