髌骨脱落应如何康复?
髌骨脱位的康复治疗分为保守治疗和手术治疗,大部分的髌骨脱位可以采取保守治疗痊愈,包括石膏外固定、针灸、理疗、手法治疗、功能锻炼等。若保守治疗无效者,可以考虑手术治疗。
第一阶段,术后1-2周,主要康复目的为:消肿、止痛,预防下肢静脉血栓形成。康复训练项目包括:股四头肌静力收缩、腘绳肌等长收缩、踝泵练习;患肢外展位主动伸屈膝关节练习;下地不负重行走练习。第二阶段,术后3-6周,主要康复目的:促进骨折愈合,增加膝关节周围肌肉的肌力。康复训练项目包括:在支具的保护下,患肢逐渐负重行走;增加股四头肌、腘绳肌抗阻肌力的训练;髋关节的伸展、内收、外展、旋转等多方向的肌力训练。第三阶段,术后7-8周,主要康复目的是:提高患肢的协调性和控制能力,逐渐恢复正常生活。康复训练项目包括:在支具的保护下,弃拐正常行走;提高肌肉的协调性和控制能力,如垫上运动、站立运动。