鹦鹉鱼能食用吗?

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鹦鹉鱼是一种营养丰富的大型海洋鱼类,肉质鲜美,白里透红,类似猪肉因而得名。经济价值很高,是海产名贵鱼类。

在福建、浙江、广东、台湾等地都有出产。国外主要产南太平洋群岛和印度洋周围的岛礁海区。一般体长80~100cm,最大体长140cm,重45千克。因它头大,唇厚,口裂与身体成垂直状,且色彩美丽艳丽,状如鹦鹉,故名。

食用价值

每100g食用部分含蛋白质19.6g、脂肪1.8g、磷180mg、钙33mg,并含有多种维生素等营养成分。味甘、性平。主治身体虚弱、补肺、和脾胃等。

食用提示

烹饪方法有红烧、清蒸等。烧煮时去腮及内脏,洗净,置盘中,加酱油、盐、料酒、白糖及葱、姜蒸熟即成。也可红烧。

注意:忌与虾、獭肝和驴肝同食。

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