着凉会有什么症状？
着凉又称寒战，是人体在某一段时间内，由于体内肌肉不自主收缩舒张而产生类似发热的感冒症状。 寒战的时候皮肤温度可以升高几度，但是持续时间比较短。寒战后体温恢复正常，但是人体感觉很乏力，如同大病一场。寒战并不是通过人的意识可以控制的，即使知道原因，也无法阻止寒战。
在有空调的房间尤其是离空调较近的地方睡觉及白天打盹时，一定要注意腹部保暖，最好铺上凉席，以防肠胃受寒，出现腹痛、腹泻等不适症状。
另外，使用空调的房间要经常保持通风换气，一般开机3小时须停10分钟；室内温度不要设置过低，一般在28℃左右；人与空调隔一定距离，头最好迎着凉风，以便及时散热。此外，还要多喝水、牛奶、豆浆、果汁等，这些既可以为人体补充水分，加速体内毒素排出，又可以维持正常的新陈代谢，增加抵抗力。