金毛吐还拉是怎么回事？
正常情况下，人类食用蔬菜和水果一般没有问题，因为蔬菜和水果一般都是碱性类食物，而动物肉和内脏以及牛奶和鸡蛋一般都是酸性类食物。
然而，当这两种类食物的胃酸浓度正好 相等时，各种瓜果蔬菜就会促进胃液分泌，起到增进食欲和促进消化吸收的作用。然而，如果长时间摄入酸性食物，胃液分泌不再受补尝反而会引起消化不良。
这也就是为什么不吃早餐的人上午往往会食欲不振和消化不良的原因。
然而，如果蔬菜和水果食用过多，势必会改变胃液的酸性，降低胃酸的浓度，消化不良便会随之发生。
牛奶和鸡蛋虽然不会对胃分泌多少酸液，但是由于含有钙和蛋白质，它们会在胃内形成速度慢的胃凝块，不但对消化道有刺激作用，还会妨碍食物下行，引起消化不良。
肉类食物中含有较多的脂肪，更是不利于牛奶和鸡蛋中蛋白质的吸收。
如果吃了肉类，再吃蔬菜和水果，虽然不会对胃形成刺激，但是由于植物纤维和胡萝卜素会促使胃肠蠕动，加速胃液向肠腔排泄，容易造成呕吐和腹泻。
所以，吃水果和蔬菜一定要注意时间，一般在饭后一顿饭的时间内食用最好，即饭后食用水果和蔬菜最有益于身体健康。
二、人的寿命和饮食结构很有关系，吃东西吃对了，能延年益寿。
如果每天吃50克精制面粉，不喝粥和汤，饮食中缺乏膳食纤维，会造成消化不良和黄体素分泌过多。
每天250毫升牛奶，不吃鸡蛋，食肉类（特别是牛 肉和牛羊肉）和海鲜（特别是鱿鱼和虾）的，不要喝酒，人就会健康长寿。
每天不吃早餐，中午吃太多的快餐（如炸鸡、炸丸子、炸薯条和洋葱圈等）和芹菜、胡萝卜、土豆等素食，晚餐吃热量太高的菜肴（如红烧肉和糖醋排骨等）和大食量大喝酒的，就会使人体内黄体素和胆固醇沉积过多，造成消化不良和肥胖，同样不堪忍受。