牙龈白是怎么回事？
牙龈炎（gingivitis）是指由细菌侵入牙龈所引起的急性炎症，表现为牙龈出血、肿胀、疼痛，严重时牙齿松动甚至脱落。 牙龈炎是由于口腔卫生控制得不好，导致牙菌斑的形成并附着在牙齿表面，逐渐钙化形成牙结石，牙菌斑和牙结石都是导致牙龈炎的罪魁祸首。
龈炎是最常见的口腔疾病之一，95%以上的人有过龈炎的发病史。但由于牙周炎的症状比较隐蔽，往往不能引起患者的重视，等发现的时候已经发展到了比较严重的程度。也有人把牙龈炎称为慢性牙周炎。 由于牙周炎的发展有一个较长的过程，早期症状不明显，容易被忽略。所以不少患者是在做口腔检查时，由医生发现的。
牙龈炎通常伴有口臭，此时如果刷牙、洗牙并不能清除口臭，很可能是牙龈炎导致的。如果发现自己的牙龈经常发炎，就应该及时找牙医检查，消除隐患。 那么，为什么我的牙龈会发炎呢？
01.牙齿不清洁是主要原因 用牙线剔剔牙、好好洗个牙，保持口腔卫生，是预防牙龈炎最经济有效的办法。
02.饮食不当，喜欢辛辣食物 辛辣食物会导致牙龈发炎、上火，因此为了预防牙龈炎，一定要注意清淡饮食，戒除烟酒。
03.身体其它部位感染，影响牙龈健康 由于牙龈炎与人体其它的组织器官一样，都是有菌群存在的，当身体的抵抗力下降时，口腔内寄生的菌群内有害细菌增多，容易引起牙龈炎；肠胃功能的紊乱也会导致牙龈炎的出现。因此在防治牙龈炎的过程中，还要特别注意胃肠功能的调理。