吃火腿肠会不会引起大便干燥？
当然会啊！ 火腿肠的成分是什么你知道吗？ 淀粉、鱼肉、鸡蛋、蔬菜（胡萝卜等），外加各种香料和防腐剂（对，就是你想的那个防腐剂）。 你说吃了这么一棍子东西，能不大便干燥吗…… 我来告诉你我为什么知道这些，因为我之前做保健品，做过食品研发。我们研发的产品都是要过食品成分过关的，其中就有一项叫“营养成分比例匹配”，就是要看看某种食品中各种营养含量是否平衡，能不能达到一个比较理想的状态。比如我们要做一款含钙量最高的牛奶，那么计算出来每100g中大概需要356mg钙，那么我们这款牛奶中的实际钙含量就要达到356mg/100g。 而如果你要做一款低热量，高纤维的蔬菜汁，那么膳食纤维的含量就必须得是总营养的20%以上。 我们做的可不是简单地把几种食物混合在一起的产品哦，那可是经过严格计算的营养食品呢！ 所以啊，小朋友，你还是太年轻了。