怎么训练土佐？
玩斗牛不用想着去训练什么，只要做好两点就行 1 是保持冷静，别让自己冲动。 2 是让牛感受到危险（不是攻击），让牛启动防御机制。 其他的任何技巧都是建立在以上两点的条件下才能发挥效果。没有这两点，所谓的“技巧”就是无源之水、无本之木。 要做到这两点其实很难，人容易冲动，特别是第一次接触斗牛时；人也很容易恐惧，被公牛盯上的恐惧。
所以需要一些辅助工具帮助玩家实现这两个目标。 在室内，你可以使用枪声或者音响效果来模拟户外环境，锻炼自己面对“突发情况”时的应对能力。具体可以参考军事训练营如何训练士兵应对突发状况。在室外，可以使用发令枪和口哨替代。
至于把公牛激怒的方法就太多了，挑逗、击打、冲撞……总之要让公牛把你当做它进攻的目标，而不是想靠近就靠近，想攻击就攻击的“胆小鬼”。 另外就是一些细节的地方，比如穿戴装备，佩戴护裆可以防止被撞后尿失禁，影响游戏体验及自信心；穿着宽松的裤子有利于行动，高帮鞋子利于稳固。
当然最最重要的还是你的心理素质，这是任何训练都无法替代的。