拉屎不臭好吗？
我拉屎也不臭啊，为什么我要被邀请答这个问题。。。 拉屎臭不臭和吃的食物有关外（比如吃了大蒜、韭菜之类的），还有一个原因就是肠道细菌发酵产生臭味。 所以有些人吃大蒜、韭菜后拉出来的屎是臭的，而有的人却一点都不臭，就是因为体内细菌不同导致的。 而有些肠胃不好的人，肠道菌群失调，有害菌比例上升，产生的有害物质多了，拉的屎肯定就臭啦！
如果每天按时吃饭（按时让胃肠道有规律的蠕动并吸收营养），三餐规律，不过度节食，不过量食用高蛋白高脂肪的食物，那么基本可以保持肠内益生菌的有益比例，保持胃肠道的健康状态。
另外可以多补充含有双歧杆菌的乳酸饮料，多吃富含膳食纤维的粗粮，这些都对维持正常消化功能有一定的作用。 如果发现自己拉的屎太臭怎么办？可以试试改变饮食习惯看看效果哦~